Hello!
Just a short entry nak update perkembangan little cempedak kami, Noah Zafrel.
alhamdulillah, dah 4 bulan lebih. setiap hari ada je akal dan skill baru yang dia dapat. terkini, tido sambil hisap jari. allah..cute sangat rasa macam nak gomol cium-cium everytime tengok dia camtu tapi tahan nafsu jelaa kang terjaga melalak satu hal pulak kann tengah-tengah malam haha..
Mr. A dengan i memang tak pernah tetapkan apa-apa target dalam perkembangan anak. soalan "baby dah pandai buat apa?", "baby dah pandai meniarap?" dan sewaktu dengannya memang kami tak pernah ambil serius sangat. macam noah, dia dah pernah meniarap tiga kali kot hahaha lepas tu dia dah tak nak. mungkin dia rasa untuk pusing badan dia yang almost 8kg tu agak susah at the moment. no biggie sayang, meniarap je bebila kamu rasa nak ye. kalau nak bangun terus jalan pun mommy and daddy suka senang nak bawak travel muahahaha..
baru-baru ni, Mr. A dengan i risau sangat sebab tiga hari noah tak berak. okayy, sebenarnya newborn baby ni normal je kalau jarang berak especially kalau fully breastfeed tapi hehh, siapa sangka bila dah jadi mak mak ni isu berak pun krisis hokeyy. tambah risau (dan kelakar sikit) sebab noah kerap kentut BUSUK gilaaa! Hahahaha sumpah kelakar bila kitorang dalam keta tetiba bau busuk. selalu seblom ni memang keja Mr. A laaa jenis kentut senyap-senyap tak bagi warning ni kannn. tapi beria dia cakap bukan dia, sampai i pun kena marah hahaha..so mula-mula tu ingatkan okayy bau dari luar kott or hidung terlebih peka kott tapi rupanyaaaaa, si kecikk tu punya kentut!!
Haaaa, berbalik pada topik noah tiga hari tak berak tapi kentut busuk. apa yang kami buat?
1. sembang dengan baby suruh dia berak. haha serious, tiap kali dia kentut busuk i akan cakap haa nak keluaq dah tu kann syg? pandainyaaa, berak ja tauu dont worry nanti daddy tukaq pampers. LOL
2. Keep on breastfeeding kerap-kerap.
3. setiap kali lepas mandi, masa nak siapkan baby tu kita bagi baby exercise sikit. baringkan baby, angkat kaki dia dua-dua belah bengkokkan rapat ke perut (yang ni noah macam tak berapa berjaya sebab demok), lepas tu gerak-gerakkan macam orang kayuh basikal tu. haaa ulang beberapa kali everyday. insyaallah konfem baby akan kentut dan berak lepas tu.
Till then!
Tuesday 28 October 2014
Monday 13 October 2014
Tips / Tricks Handle Newborn Baby
Kemain tajuk kauu baru 4 bulan jadi mak orang da nak kasi tips konon! Hahaha but yes, nak jugak tulis kat sini share my experience handle our lil cempedak tu since day 1 sampai sekarang. hopefully apa yang i tulis ni dapat bantu semua first time mothers jugak but bear in mind, EVERY babies are different. dan ni cuma experience i dengan my little boy, maybe it will works with your baby too and, maybe not. apa-apa punnn, enjoy every moment ok!
:)
First Month :
untuk pengetahuan semua, i bersalin secara ceasarian or operation. masa pregnant 38 weeks, doktor azmi dah detect our lil cempedak tu positionnya breech. kepala dia kat perut sebelah kanan and bontot dia kat perut sebelah kiri. lol comel kann! so since that check up, i buat macam-macam petua untuk betulkan baby songsang - pujuk-pujuk baby, sujud lama-lama, main chuu chakk chuu chakk dengan torchlight, sapukan air zamzam kat perut, minum air doa-doa, TAPI last check up baby Noah still prefer lepak kat atas tak mau turun so doktor azmi kasi date untuk i check in dan operate terus.
detail nanti next entry. i cuma nak ceritakan pengalaman handle baby lepas operate kat hospital. i kena tahan wad 3 hari. lepas je keluar dari dewan bedah tu, dorang tolak i masuk dalam satu bilik besaar, i rasa i sorang je dalam tu kott. masa tu kepala tingtong, badan letih rasa macam nak tido tapi takleh lelap,silau mata dengan lampu atas kepala. tiba-tiba nurse datang letak baby Noah atas dada. Allahuakbar, macam pelik n nak nanges tengok baby raba-raba breast and terusss menyusu. tak lama lepas tu, i pun tertido sedar-sedar bila nurse datang amik baby, dia cakap nanti sambung nyusu dalam wad yee..
and that was the beginning.
i transfer je ke wad, baby Noah terus nak menyusuu jee. dia tak mau tido dalam bassinet yang hospital bagi tu, dia nak tido sambil menyusu, celah ketiak. everytime my husband or mak angkat je dia, nanges. nanges dia pulak ya Allah, satu level bole dengar hahaha.. So, tiga hari i kat wad -- tiga hari jugaklah baby dok kat celah ketiak. sakit operate tak hilang lagi, dah terpaksa baring mengiring untuk susukan baby, tak nyenyak tido sebab kena pantau baby takut dia lemas.
so, untuk semua bakal ibu --- bulan pertama hingga bulan kedua tuu,
TIPS 1 : please lah banyakkan bersabar. baby kita tu baru adapt dengan dunia baru. EVERYTHING pun baru bagi dia even udara yang dia sedut dan kena pada skin dia. satu-satunya yang dia kenal ialah kita, her mother. so peluklah dia, bisik-bisik tenangkan dia, menyusu lah dia selagi dia mau, paling penting positifkan diri ok. sumpah memang penat gilaaaa dua bulan pertama ni especially kalau baby korang macam baby Noah yang kuat ngempeng dan kuat menangis. kita pulak dalam pantang, tengah sakit lagi, aiskrim coklat semua tak leh makan, so memang stress. honestly, i pun menangis jugak beberapa kali dalam tempoh ni. especially tengah-tengah malam baby nanges, husband semua da tido keletihan, tapi kita kena bangun jugak menyusu. sekarang ni bila ingatkan balik, memang rasa bangga dengan diri sendiri sebab berjaya kuatkan semangat untuk fully bf baby Noah, no bottle, no pacifier (well, da cuba bagi tapi dia reject,chehh!).
TIPS 2 : Belajar untuk let go perkara-perkara kecil. i bagi contoh pengalaman i lah kann. masa pregnant lagi dah study yang tak boleh bagi air masak untuk baby. tapi mak i awal-awal dah offer untuk bagi baby Noah minum air masak pakai syringe, mak i cakap baby haus sebab tu asyik nanges. cakap elok-elok, orang tua tu still degil nak bagi siap mak dah sentap-sentap pulak Allah memang stress. last sekali i cakap boleh bagi baby minum tapi air zamzam je, tak mau air masak. lepas tuuu, cuci bontot baby punn satu hal. orang tua kann biasalah mata tak berapa nampak, dah lap-lap pun kekadang still ada lagi taik sikit-sikit. so bila husband i pulak yang cuci next poo poo, dia pun bagitaulaa kat mak i, dah sudahh mak i pun sentap terasa ingat kitorang kata dia tak pandai jaga cucu. all these things mungkin bunyinya remeh tapi percayalah bila dalam keadaan letih dan sakit berpantang, benda-benda camni memang akan buatkan kita rasa stress sangat. masa tu i dah tak tahan sangat, i slow talk direct dengan mak. cakap terus-terang. nanges jugaklah tapi lepas tu lega sikit.
TIPS 3 : Put your baby first. apa pun yang kita nak buat, fikirlah untuk baby dulu ok. contoh : mengantuk sangat tapi baby nak menyusu - menyusu sambil baring or sandar so boleh lelap sekali. janji dengan kawan or appointment doktor pukul 10pagi tapi baby mengamuk tak sihat - call kawan bagitau kite lambat, reschedule appointment. ahh, u got what i mean kan? always put our baby first.
TIPS 4 : Banyakkan bertanya, banyakkan membaca, asking for help. ini straight forward punya tips. google je anything yang korang rasa curious, unsure, confirm akan ada pandangan or solution. pastikan ada 3-4 orang kawan-kawan positive mommies yang korang boleh ambush whatsapp 24/7 kalau ada pape yang korang nak tanya or sekadar meluahkan perasaan. you need it.
TIPS 5 : Banyakkan doa, banyakkan zikir. ok mungkin ini patut jadi Tips 1. masa dalam pantang, badan kita lemah. memang macam-macam anasir suka mengganggu jiwa kita. nak habiskan tempoh pantang bagi i, memang sangatlah seksa. so zikir banyak-banyak masa menyusu baby memang membantu. surah ruqyah, Al-Baqarah tu memang setiap kali maghrib sampai ke tengah malam pun kitorang play je, alhamdulillah bantu baby Noah yang asyik cranky. i jugak personally mintak husband dan mak doakan i kuat dan sihat so boleh handle baby.
TIPS 6 : Beli semua barang keperluan SEBELUM baby lahir. barang keperluan je ya, barang tak berapa perlu macam stroller bagai tu takpee. contohnya - minyak baby (i pakai minyak telon anugerah,best!), krim bontot baby (i pakai drapolene,best!), rocker or buaian (if you think you need it- sesuai untuk baby yang kuat cranky), nipple cream (i pakai brand medela,best!), cotton bud baby, wet wipes (i pakai pureen, best!), etc etc google jelahh akan keluar macam-macam list.
TIPS 7 : Once in a while, do things for yourself. macam i sepanjang bulan pertama n kedua tu boleh kira berapa kali je i betul-betul sikat rambut LOL serious weh baby Noah memang clingy habiss. so mommies to be, sesekali bila baby dah tido silalah buat apa-apa yang buatkan korang happy. contoh - mandi lama-lama, sikat rambut depan cermin lama-lama, tungku lama-lama, peluk husband, call your bff, minum hot choc, insyaallah you will feel better.
setakat ni, ini jelaa yang mampu terfikir dek akal. nanti kalau ada lagi yang teringat, i tambah yer. all the best kepada semua bakal ibu, semoga Allah permudahkan kita semua untuk jadi ibu hebat buat anak-anak --- saham akhirat kita, insyaallah!
Till then!!
:)
First Month :
untuk pengetahuan semua, i bersalin secara ceasarian or operation. masa pregnant 38 weeks, doktor azmi dah detect our lil cempedak tu positionnya breech. kepala dia kat perut sebelah kanan and bontot dia kat perut sebelah kiri. lol comel kann! so since that check up, i buat macam-macam petua untuk betulkan baby songsang - pujuk-pujuk baby, sujud lama-lama, main chuu chakk chuu chakk dengan torchlight, sapukan air zamzam kat perut, minum air doa-doa, TAPI last check up baby Noah still prefer lepak kat atas tak mau turun so doktor azmi kasi date untuk i check in dan operate terus.
detail nanti next entry. i cuma nak ceritakan pengalaman handle baby lepas operate kat hospital. i kena tahan wad 3 hari. lepas je keluar dari dewan bedah tu, dorang tolak i masuk dalam satu bilik besaar, i rasa i sorang je dalam tu kott. masa tu kepala tingtong, badan letih rasa macam nak tido tapi takleh lelap,silau mata dengan lampu atas kepala. tiba-tiba nurse datang letak baby Noah atas dada. Allahuakbar, macam pelik n nak nanges tengok baby raba-raba breast and terusss menyusu. tak lama lepas tu, i pun tertido sedar-sedar bila nurse datang amik baby, dia cakap nanti sambung nyusu dalam wad yee..
and that was the beginning.
i transfer je ke wad, baby Noah terus nak menyusuu jee. dia tak mau tido dalam bassinet yang hospital bagi tu, dia nak tido sambil menyusu, celah ketiak. everytime my husband or mak angkat je dia, nanges. nanges dia pulak ya Allah, satu level bole dengar hahaha.. So, tiga hari i kat wad -- tiga hari jugaklah baby dok kat celah ketiak. sakit operate tak hilang lagi, dah terpaksa baring mengiring untuk susukan baby, tak nyenyak tido sebab kena pantau baby takut dia lemas.
so, untuk semua bakal ibu --- bulan pertama hingga bulan kedua tuu,
TIPS 1 : please lah banyakkan bersabar. baby kita tu baru adapt dengan dunia baru. EVERYTHING pun baru bagi dia even udara yang dia sedut dan kena pada skin dia. satu-satunya yang dia kenal ialah kita, her mother. so peluklah dia, bisik-bisik tenangkan dia, menyusu lah dia selagi dia mau, paling penting positifkan diri ok. sumpah memang penat gilaaaa dua bulan pertama ni especially kalau baby korang macam baby Noah yang kuat ngempeng dan kuat menangis. kita pulak dalam pantang, tengah sakit lagi, aiskrim coklat semua tak leh makan, so memang stress. honestly, i pun menangis jugak beberapa kali dalam tempoh ni. especially tengah-tengah malam baby nanges, husband semua da tido keletihan, tapi kita kena bangun jugak menyusu. sekarang ni bila ingatkan balik, memang rasa bangga dengan diri sendiri sebab berjaya kuatkan semangat untuk fully bf baby Noah, no bottle, no pacifier (well, da cuba bagi tapi dia reject,chehh!).
TIPS 2 : Belajar untuk let go perkara-perkara kecil. i bagi contoh pengalaman i lah kann. masa pregnant lagi dah study yang tak boleh bagi air masak untuk baby. tapi mak i awal-awal dah offer untuk bagi baby Noah minum air masak pakai syringe, mak i cakap baby haus sebab tu asyik nanges. cakap elok-elok, orang tua tu still degil nak bagi siap mak dah sentap-sentap pulak Allah memang stress. last sekali i cakap boleh bagi baby minum tapi air zamzam je, tak mau air masak. lepas tuuu, cuci bontot baby punn satu hal. orang tua kann biasalah mata tak berapa nampak, dah lap-lap pun kekadang still ada lagi taik sikit-sikit. so bila husband i pulak yang cuci next poo poo, dia pun bagitaulaa kat mak i, dah sudahh mak i pun sentap terasa ingat kitorang kata dia tak pandai jaga cucu. all these things mungkin bunyinya remeh tapi percayalah bila dalam keadaan letih dan sakit berpantang, benda-benda camni memang akan buatkan kita rasa stress sangat. masa tu i dah tak tahan sangat, i slow talk direct dengan mak. cakap terus-terang. nanges jugaklah tapi lepas tu lega sikit.
TIPS 3 : Put your baby first. apa pun yang kita nak buat, fikirlah untuk baby dulu ok. contoh : mengantuk sangat tapi baby nak menyusu - menyusu sambil baring or sandar so boleh lelap sekali. janji dengan kawan or appointment doktor pukul 10pagi tapi baby mengamuk tak sihat - call kawan bagitau kite lambat, reschedule appointment. ahh, u got what i mean kan? always put our baby first.
TIPS 4 : Banyakkan bertanya, banyakkan membaca, asking for help. ini straight forward punya tips. google je anything yang korang rasa curious, unsure, confirm akan ada pandangan or solution. pastikan ada 3-4 orang kawan-kawan positive mommies yang korang boleh ambush whatsapp 24/7 kalau ada pape yang korang nak tanya or sekadar meluahkan perasaan. you need it.
TIPS 5 : Banyakkan doa, banyakkan zikir. ok mungkin ini patut jadi Tips 1. masa dalam pantang, badan kita lemah. memang macam-macam anasir suka mengganggu jiwa kita. nak habiskan tempoh pantang bagi i, memang sangatlah seksa. so zikir banyak-banyak masa menyusu baby memang membantu. surah ruqyah, Al-Baqarah tu memang setiap kali maghrib sampai ke tengah malam pun kitorang play je, alhamdulillah bantu baby Noah yang asyik cranky. i jugak personally mintak husband dan mak doakan i kuat dan sihat so boleh handle baby.
TIPS 6 : Beli semua barang keperluan SEBELUM baby lahir. barang keperluan je ya, barang tak berapa perlu macam stroller bagai tu takpee. contohnya - minyak baby (i pakai minyak telon anugerah,best!), krim bontot baby (i pakai drapolene,best!), rocker or buaian (if you think you need it- sesuai untuk baby yang kuat cranky), nipple cream (i pakai brand medela,best!), cotton bud baby, wet wipes (i pakai pureen, best!), etc etc google jelahh akan keluar macam-macam list.
TIPS 7 : Once in a while, do things for yourself. macam i sepanjang bulan pertama n kedua tu boleh kira berapa kali je i betul-betul sikat rambut LOL serious weh baby Noah memang clingy habiss. so mommies to be, sesekali bila baby dah tido silalah buat apa-apa yang buatkan korang happy. contoh - mandi lama-lama, sikat rambut depan cermin lama-lama, tungku lama-lama, peluk husband, call your bff, minum hot choc, insyaallah you will feel better.
setakat ni, ini jelaa yang mampu terfikir dek akal. nanti kalau ada lagi yang teringat, i tambah yer. all the best kepada semua bakal ibu, semoga Allah permudahkan kita semua untuk jadi ibu hebat buat anak-anak --- saham akhirat kita, insyaallah!
Till then!!
Wednesday 8 October 2014
UPDATE!
Masyaallah lamaaanyaaaaaaaaa tak update blog sobbss! alhamdulillah, dah selamat bersalin 9 Jun 2014 lepas. two days before husband's birthday. and yes, it's Gemini BOY! Heeee sejak 9 Jun 2014 tu jugak, hidup kitorang laki bini turn upside down 360 darjah. first timer parents kann biasalaa memang agak culture shock mula-mula tuu tapi alhamdulillah lama-lama semua pun okay.
esok, genap babyN 4 bulan. Allah, how time flies kannn!? entry pengalaman bersalin, pengalaman pantang, nanti i update okay. sebab ni kat ofis, and those entries need 100% focus untuk mengimbas kenangan.
proudly present our little cempedak, Noah Zafrel, born on 9th June 2014, weight 3.24kg, ceasarian, at Hospital Putrajaya.
esok, genap babyN 4 bulan. Allah, how time flies kannn!? entry pengalaman bersalin, pengalaman pantang, nanti i update okay. sebab ni kat ofis, and those entries need 100% focus untuk mengimbas kenangan.
proudly present our little cempedak, Noah Zafrel, born on 9th June 2014, weight 3.24kg, ceasarian, at Hospital Putrajaya.
 |
| wallpaper PC ofis, sambil pam susu sambil tengok muka anak. falling in love berkali-kali! |
Thursday 27 February 2014
Sibuk dot com
aduhai, makin banyak dugaan pulak kat ofis sekarang nie. dah laa boss sekarang ni teramatlah annoying, sekarang pulak one by one my daily-paid-contract staffs dapat kerja baru dan terpaksa resign. nak dapat replacement dari HR pulak amboi susah kemain. to make it worst, senior clerk yang buat admin kat ofis nie pun dapat naik pangkat n terpaksa lah bertukar. uwaaaaaa it's not that i am not happy for them, baguslaa untuk future dorang dapat kerja tetap yang lebih terjamin tapi sedihhh + serabut bila fikir banyaknyaa kerja yang still pending. and of course sedihlaa sebab masing-masing dah close kann.
dan masa ni lahh, tetiba rasa nak wish cepatlaaa beranak LOL.
sejak preggy nie memang tak pernah cuti balik kampung, so next week dah apply cuti seminggu! lama kannn bunyinya, cuti seminggu campur dua kali weekend maksudnya 11 hari cuti! sroottttt, think again ladies. masa bujang dulu, cuti seminggu balik kampung memanglah heaven gilos. tapi kalau kes macam i nie, cuti seminggu balik kampung kira macam ngam-ngam je laa untuk rehat di rumah family masing-masing. yesss, cuti seminggu tapi balik kampung dua-dua belah pihak - husband and mine. jarak perjalanan dari kampung husband dengan kampung i dalam dua jam lebih. lain negeri. loghat sama. utara. hahaha okay dah.
amalan kitorang laki bini sejak kawen, everytime balik kampung - tak kiralah weekend ke, saja amik cuti ke, cuti raya kee, memang seminggu sebelum balik tu kami dah plan jadual perjalanan. maksudnya dah plan nak balik mana dulu, tido sini bapa malam, pukul berapa nak balik rumah satu lagi, etc etc. semuanya untuk pastikan both parents pun kami adilkan. alhamdulillah memang kitorang tak pernah lagi laa bergaduh masam muka ke pasal isu nie sebab both of us memang tak kisah nak spend time kat mana pun asalkan together (gituuuu) tapi selalunya kami risau mak ayah mama dan abah laaaa yang terkecik hati ataupun terasa.
hmmmmmmmm. sapa cakap kawen orang dekat ni senang? Hahahaha.
and yes, walaupun esok last day keja tapi aura nak bercuti belum mari sebab kerja berlambak-lambak. huwaaaaaaa tak tau mana satu nak buat dulu! nasib laaa colleagues kat department i ni jenis relax dan havoc jee, tak skema, so tak laa stress sangat walaupun kengkadang hangin dengan boss.
short update of pregnancy :
1. alhamdulillah, hari nie cukup 25 minggu pregnant.
2. based on reading, babyN sekarang dah ada deria rasa taw. so mummy kena laa makan yang lagi sedap-sedap lepas nie barulah awak happy kan babyN kannn?
3. babyN sukaaaaa bergerak gerak gerak gerak gerak gerak gerak gerakkkk, especially masa i tengah kenyang makan. i'm sure i will miss this moment forever. :') sobbbsss.
4. agak susah nak tido lately sebab perut makin besar kot tapi takpee, i can manage. sedangkan sebulan kursus wataniah kena tido pakai full uniform celoreng busuk kat tengah estet kelapa sawit - atas rumput, bumbungkan langit, takde bantal, takde selimut, mampu je lena sampai ke pagi kannn? insyaallah ni cumalaa dugaan kecik.
till then!
dan masa ni lahh, tetiba rasa nak wish cepatlaaa beranak LOL.
sejak preggy nie memang tak pernah cuti balik kampung, so next week dah apply cuti seminggu! lama kannn bunyinya, cuti seminggu campur dua kali weekend maksudnya 11 hari cuti! sroottttt, think again ladies. masa bujang dulu, cuti seminggu balik kampung memanglah heaven gilos. tapi kalau kes macam i nie, cuti seminggu balik kampung kira macam ngam-ngam je laa untuk rehat di rumah family masing-masing. yesss, cuti seminggu tapi balik kampung dua-dua belah pihak - husband and mine. jarak perjalanan dari kampung husband dengan kampung i dalam dua jam lebih. lain negeri. loghat sama. utara. hahaha okay dah.
amalan kitorang laki bini sejak kawen, everytime balik kampung - tak kiralah weekend ke, saja amik cuti ke, cuti raya kee, memang seminggu sebelum balik tu kami dah plan jadual perjalanan. maksudnya dah plan nak balik mana dulu, tido sini bapa malam, pukul berapa nak balik rumah satu lagi, etc etc. semuanya untuk pastikan both parents pun kami adilkan. alhamdulillah memang kitorang tak pernah lagi laa bergaduh masam muka ke pasal isu nie sebab both of us memang tak kisah nak spend time kat mana pun asalkan together (gituuuu) tapi selalunya kami risau mak ayah mama dan abah laaaa yang terkecik hati ataupun terasa.
hmmmmmmmm. sapa cakap kawen orang dekat ni senang? Hahahaha.
and yes, walaupun esok last day keja tapi aura nak bercuti belum mari sebab kerja berlambak-lambak. huwaaaaaaa tak tau mana satu nak buat dulu! nasib laaa colleagues kat department i ni jenis relax dan havoc jee, tak skema, so tak laa stress sangat walaupun kengkadang hangin dengan boss.
short update of pregnancy :
1. alhamdulillah, hari nie cukup 25 minggu pregnant.
2. based on reading, babyN sekarang dah ada deria rasa taw. so mummy kena laa makan yang lagi sedap-sedap lepas nie barulah awak happy kan babyN kannn?
3. babyN sukaaaaa bergerak gerak gerak gerak gerak gerak gerak gerakkkk, especially masa i tengah kenyang makan. i'm sure i will miss this moment forever. :') sobbbsss.
4. agak susah nak tido lately sebab perut makin besar kot tapi takpee, i can manage. sedangkan sebulan kursus wataniah kena tido pakai full uniform celoreng busuk kat tengah estet kelapa sawit - atas rumput, bumbungkan langit, takde bantal, takde selimut, mampu je lena sampai ke pagi kannn? insyaallah ni cumalaa dugaan kecik.
till then!
Wednesday 19 February 2014
Of Pregnancy : Darah Rendah / Anemia
yes, another entry of pregnancy. maaf lah tapi sementara diberi kesempatan untuk merasa pengalaman mengandung ni, i would love to cherish every moment here. lagipun takut nanti dah terlupa, memang takdelah nak tulis lagi pengalaman n ilmu baru yang dapat during pregnancy ni.
okayy, macam semua orang tahu - sepanjang mengandung ni, hormon kita memang cepat sangat berubah. paling simple, cuba laa tengok kuku sendiri masa pregnant. cepat sangat panjang berbanding sebelum pregnant. itu pun disebabkan hormon sebenarnya tau. belum campur lagi bab muntah, cepat letih, allergic yang tak munasabah. pendek kata, we can blame almost everything about pregnancy to hormone! hahaha.
salah satu perubahan hormon ni termasuklah komposisi darah kita. simple math masa pregnant ni ialah disebakan ada baby comel dalam rahim kita yang tengah membesar pulak tu, so definitely badan kita perlukan lebih banyak zat-zat tertentu untuk support both need - baby and mother. dan salah satu zat yang paling dan tersangat penting ialah zat besi. zat besi ni penting untuk hasilkan hemoglobin dalam darah. hemoglobin ni pulak macam satu agen yang keje nya ialah mengangkut oksigen ke sel-sel lain --- termasuk kepada baby. so, kurang zat besi = kurang oksigen pada baby = anemia / darah rendah (bahasa mudah). ewah ayat macam nutritionist tak? muahahaha.
but unfortunately, i am one of those anemic mommies to be. >______<
dari mula i bukak buku pink sampai sekarang, sekali je bacaan darah i normal. lainnya semuaaaaaa di bawah paras normal. uwaaaaaaaa sedihhh okayyy sebab nurses selalu nasihat ayat sentap-sentap macam "kesian baby tak cukup oksigen, tak cukup zat", "bahaya ok nanti awak ada risiko untuk turun darah", etc etc. dear babyN, sumpah ok mummy dah makan semua suplemen yang doktor bagi - makan pun dah cuba macam-macam untuk naikkan zat besi - tapi still sama. baiklah, untuk mommies yang tak tahu, let me tell you apakah itu bacaan normal dan tak normal. untuk anemia ni, kalau darah kita bacaan dia 11 ke atas - alhamdulillah. tapi, 11 ke bawah tu ialah darah rendah / anemia.
last check up, result darah i ialah 10.7. amboii 0.3 ni bukankah jika dibundarkan akan menjadi 11?? Sobbsss T____T
baiklah usah bersedih, ayuh kita fokuskan acane nak selesaikan permasalahan ini. semalam, i amik inisiatif attend class pasal anemia lepas check up kat KKIA. class ni free n memang buat setiap minggu kat KKIA Presint 9 Putrajaya ni. nurse laa yang beria suruh i pegi n alhamdulillah dapat ilmu baru.
First, i baru dapat tahu yang aturan i makan suplemen untuk anemia i selama ni ialah salah. okay, for the time being i kena makan 4 jenis suplemen. iron tablet, asid folic, vitamin C n asid folic. nurses advice i untuk makan iron tablet 2kali sehari, sebelum makan dan selebihnya makan sekali sehari selepas makan. untuk pengetahuan, advice ini adalah SALAH sama sekali yaaa! sobbsss, pegawai sains (zat makanan) yang consult i semalam tu (Pn. Azlinda, a very nice lady) memang pokpekpokpek laa pasal nurses bila i cerita nurses advice i selama ni camtu. aiyohh patutlaa darah i tak naik-naik walaupun hari-hari telan bayam macam popeye! blerghhh so macamana cara yang betul untuk makan suplemen masa mengandung ni?
1. iron tablet wajib dimakan bersekali dengan vitamin C. so dua jenis suplemen ni ( iron tablet dan vitamin C) WAJIB dimakan serentak.
2. untuk vitamin B complex dan asid folic, optional. nak makan sekali harung dengan yang atas pun boleh, nak makan lepas meal pun boleh. kalau nak senang, kau makan je laa semuanya sekali. so takde dah alasan leceh or terlupa kann. yee, aku bercakap dengan diri sendiri sekarang niee. =__=
REMINDER : Sila telan ubat-ubatan ini dengan air kosong or jus buah saja. milo,nescafe,kopi, hatta susu adalah dilarang sama sekali.
3. makanan yang tinggi zat besi : peria, taugeh, bayam, daging, jambu batu. makan laa banyak-banyak. huwaaaa!
4. elakkan minuman bersusu dan kafien lepas makan. kalau nak jugak minum gitu, minum lepas dua jam kita makan. sebab, benda-benda ni akan serap zat besi dalam makanan so buat penat jelaa kita makan sobbss. sedihh bila teringat meeting kat ofis i memang takde air sirap or ribena yang dorang serve. kalau tak teh, nescafe, tak pun kopi. zzzzzzz maka air mineral jelaaa mummy teguk. takpelahh, untuk babyN mummy yang spesies coffeeholic ni pun boleh tinggal terus semua jenis kopi. dah besar nanti, sila lah selalu belanja mummy daddy lepak starbucks ye sayang.
well, rasanya itu jela lebih kurang yang i dapat masa class semalam. selain pasal anemia, ada jugak pakar fisioterapi bagi talk pasal senaman untuk pregnant mom, senaman n stretching untuk elakkan sakit belakang, etc etc.
cuma kann satu benda yang memang melekat dalam otak ni definitely pasal pentingnyaaaa kalsium pada kita. menakutkan je bila doktor cerita n tunjuk gambar tulang rapuh masa bersalin, gigi rosak, dan kesan-kesan lain laa. kebanyakan kesan tu bukan sekarang tau, tapi bila dah makin berumur nanti. ngeee tak bole jadi, balik keja ni kena terus singgah beli low fat milk. sebelum ni bukan tak minum susu tapi selalu ngelat. pastu minum susu coklat je, susu betul takleh masuk tekak. tapi demi babyN, demi kesihatan sendiri, demi husband, i rela nak start amalkan minum susu biasa.
by hook or by crook, i will try anything for the best of our little family. i just love them so much, more than anything. memang Allah Maha Besar kann, belum pun lahir baby ni, belum pun nampak rupa dia depan mata, tapi dah cinta sepenuh nyawa dah kat babyN. dua tiga malam ni, sebelum i tido tak tau kenapa memang asyik rasa sebak n nak nanges je tengok husband yang dah tido nyenyak bila teringat susah payah dia selama ni jaga dan sabar dengan i, susah senang kami sejak mula kenal sampai sekarang, i just swear to myself yang i nak berubah step by step jadi yang terbaik untuk dia, insyaallah. semoga Allah kekalkan jodoh kami sampai syurga, aminn. :')
till then!
okayy, macam semua orang tahu - sepanjang mengandung ni, hormon kita memang cepat sangat berubah. paling simple, cuba laa tengok kuku sendiri masa pregnant. cepat sangat panjang berbanding sebelum pregnant. itu pun disebabkan hormon sebenarnya tau. belum campur lagi bab muntah, cepat letih, allergic yang tak munasabah. pendek kata, we can blame almost everything about pregnancy to hormone! hahaha.
salah satu perubahan hormon ni termasuklah komposisi darah kita. simple math masa pregnant ni ialah disebakan ada baby comel dalam rahim kita yang tengah membesar pulak tu, so definitely badan kita perlukan lebih banyak zat-zat tertentu untuk support both need - baby and mother. dan salah satu zat yang paling dan tersangat penting ialah zat besi. zat besi ni penting untuk hasilkan hemoglobin dalam darah. hemoglobin ni pulak macam satu agen yang keje nya ialah mengangkut oksigen ke sel-sel lain --- termasuk kepada baby. so, kurang zat besi = kurang oksigen pada baby = anemia / darah rendah (bahasa mudah). ewah ayat macam nutritionist tak? muahahaha.
but unfortunately, i am one of those anemic mommies to be. >______<
dari mula i bukak buku pink sampai sekarang, sekali je bacaan darah i normal. lainnya semuaaaaaa di bawah paras normal. uwaaaaaaaa sedihhh okayyy sebab nurses selalu nasihat ayat sentap-sentap macam "kesian baby tak cukup oksigen, tak cukup zat", "bahaya ok nanti awak ada risiko untuk turun darah", etc etc. dear babyN, sumpah ok mummy dah makan semua suplemen yang doktor bagi - makan pun dah cuba macam-macam untuk naikkan zat besi - tapi still sama. baiklah, untuk mommies yang tak tahu, let me tell you apakah itu bacaan normal dan tak normal. untuk anemia ni, kalau darah kita bacaan dia 11 ke atas - alhamdulillah. tapi, 11 ke bawah tu ialah darah rendah / anemia.
last check up, result darah i ialah 10.7. amboii 0.3 ni bukankah jika dibundarkan akan menjadi 11?? Sobbsss T____T
baiklah usah bersedih, ayuh kita fokuskan acane nak selesaikan permasalahan ini. semalam, i amik inisiatif attend class pasal anemia lepas check up kat KKIA. class ni free n memang buat setiap minggu kat KKIA Presint 9 Putrajaya ni. nurse laa yang beria suruh i pegi n alhamdulillah dapat ilmu baru.
First, i baru dapat tahu yang aturan i makan suplemen untuk anemia i selama ni ialah salah. okay, for the time being i kena makan 4 jenis suplemen. iron tablet, asid folic, vitamin C n asid folic. nurses advice i untuk makan iron tablet 2kali sehari, sebelum makan dan selebihnya makan sekali sehari selepas makan. untuk pengetahuan, advice ini adalah SALAH sama sekali yaaa! sobbsss, pegawai sains (zat makanan) yang consult i semalam tu (Pn. Azlinda, a very nice lady) memang pokpekpokpek laa pasal nurses bila i cerita nurses advice i selama ni camtu. aiyohh patutlaa darah i tak naik-naik walaupun hari-hari telan bayam macam popeye! blerghhh so macamana cara yang betul untuk makan suplemen masa mengandung ni?
1. iron tablet wajib dimakan bersekali dengan vitamin C. so dua jenis suplemen ni ( iron tablet dan vitamin C) WAJIB dimakan serentak.
2. untuk vitamin B complex dan asid folic, optional. nak makan sekali harung dengan yang atas pun boleh, nak makan lepas meal pun boleh. kalau nak senang, kau makan je laa semuanya sekali. so takde dah alasan leceh or terlupa kann. yee, aku bercakap dengan diri sendiri sekarang niee. =__=
REMINDER : Sila telan ubat-ubatan ini dengan air kosong or jus buah saja. milo,nescafe,kopi, hatta susu adalah dilarang sama sekali.
3. makanan yang tinggi zat besi : peria, taugeh, bayam, daging, jambu batu. makan laa banyak-banyak. huwaaaa!
4. elakkan minuman bersusu dan kafien lepas makan. kalau nak jugak minum gitu, minum lepas dua jam kita makan. sebab, benda-benda ni akan serap zat besi dalam makanan so buat penat jelaa kita makan sobbss. sedihh bila teringat meeting kat ofis i memang takde air sirap or ribena yang dorang serve. kalau tak teh, nescafe, tak pun kopi. zzzzzzz maka air mineral jelaaa mummy teguk. takpelahh, untuk babyN mummy yang spesies coffeeholic ni pun boleh tinggal terus semua jenis kopi. dah besar nanti, sila lah selalu belanja mummy daddy lepak starbucks ye sayang.
well, rasanya itu jela lebih kurang yang i dapat masa class semalam. selain pasal anemia, ada jugak pakar fisioterapi bagi talk pasal senaman untuk pregnant mom, senaman n stretching untuk elakkan sakit belakang, etc etc.
cuma kann satu benda yang memang melekat dalam otak ni definitely pasal pentingnyaaaa kalsium pada kita. menakutkan je bila doktor cerita n tunjuk gambar tulang rapuh masa bersalin, gigi rosak, dan kesan-kesan lain laa. kebanyakan kesan tu bukan sekarang tau, tapi bila dah makin berumur nanti. ngeee tak bole jadi, balik keja ni kena terus singgah beli low fat milk. sebelum ni bukan tak minum susu tapi selalu ngelat. pastu minum susu coklat je, susu betul takleh masuk tekak. tapi demi babyN, demi kesihatan sendiri, demi husband, i rela nak start amalkan minum susu biasa.
by hook or by crook, i will try anything for the best of our little family. i just love them so much, more than anything. memang Allah Maha Besar kann, belum pun lahir baby ni, belum pun nampak rupa dia depan mata, tapi dah cinta sepenuh nyawa dah kat babyN. dua tiga malam ni, sebelum i tido tak tau kenapa memang asyik rasa sebak n nak nanges je tengok husband yang dah tido nyenyak bila teringat susah payah dia selama ni jaga dan sabar dengan i, susah senang kami sejak mula kenal sampai sekarang, i just swear to myself yang i nak berubah step by step jadi yang terbaik untuk dia, insyaallah. semoga Allah kekalkan jodoh kami sampai syurga, aminn. :')
till then!
Monday 17 February 2014
Of Pregnancy : 23 Week's rambling
i am 23 weeks pregnant, alhamdulillah.
so far, pregnancy has treating me good. tak ada muntah, loya, sakit kepala kee. i guess babyN memang sangatlah behave. ehh dah ada nama keee?? Haha actually husband n i dah start list nama-nama babies ni kann sejak i belum pregnant pon *blushing*. saja suka-suka n fun taww! so yeah, nama baby ni actually dah ada senarai n for now, let us call her/him babyN. insyaallah bila dah selamat deliver nanti, i'll announce the gender and name to the world! *like people care* hahaha..
i perasan lately sejak pregnant ni, i suka sangat ajak husband pegi tempat-tempat yang involve adventurous activities. i'll blog more about each places we went later, sebab entry ni ditaip di ofis so semua gambar dan detail takde. tapi itulah, walaupun macam risau jugak sikit tapi sumpah i sangat sangat happy n having fun travel during pregnancy. plan nak travel nak naik flight jee belum tercapai sekarang ni sebab time constraint. too many things to do, but too little time left. i guess since i dah nak masuk 6 bulan, nak naik kapal terbang kena laa dapatkan advice gynae dulu kan.
sakit belakang i still ada, everytime nak tido mesti seriau sebab terbayang sakit belakang everytime nak ubah position, even worst bila bangun pagi. tiap-tiap malam husband offer sapukan minyak tapi i tak nak biasakan sangat sebab kakak-kakak ofis cakap tak elok. lagipun, takdelah membantu sangat pun kalau sapu minyak huhu..selalunya i akan sandar je kat headrest katil tu dengan bantal sampai dah betul-betul ngantok baru baring. pusing kiri ke kanan ke, sama je i rasa..tapi i ikut nasihat doktor untuk kerap tido sebelah kiri sebab membantu aliran zat dan darah kepada baby.
disebabkan selalu bangun tengah malam untuk shee shee, sakit belakang lagi, memang selalunya every morning i akan jadi grumpy mommyzilla. tambah pulak dengan stress tak tau nak pakai baju apa pegi ofis sebab kebanyakan baju dah tak muat, uwaaaaaa..nasib lah babyN ada daddy yang supercool. dia laa yang rajin buat lawak bodoh tiap-tiap pagi, cuddling and tickling me, tolong pilihkan baju, ironkan baju kalau dah lambat, masyaallah i am just blessed being her wife. i tulis ni pun bukan nak riak, tapi lebih kepada self reminder pada diri sendiri untuk lebih menghargai semua yang husband i dah buat untuk support i, dari sebesar-besar perkara sampailah yang sekecil-kecil hama. bukan apa, namanya manusia ni memang tak ada yang perfect kann. so, bila ada benda or perangai yang dia buat merimaskan mata, menyakitkan hati..ingat benda-benda ni bole laa buatkan i abaikan je semua tu.
kat ofis pulak lately i memang jadi malas sangat nak buat kerja. mengadap komputer buat kerja 3-4 jam, lepas tu google barang baby sejam. huwaaaa tak berkat gaji camni tapi sumpah memang takde mood nak buat kerja. seboleh-bolehnya sharp je 5.30pm, kalau takde meeting pape memang terus balik je. sekarang ni tengah google list barang baby. tak tau bila nak start beli. n tak tau nak beli apa je dulu cumanya sekarang ni memang tak tahan sangat tengok rompers baby. ngeeeee nak nak online kann, rasa macam nak order je semuaaa hew hew hew.
minggu pertama mac insyaallah kitorang balik kampung. first time both my parents and parents in law akan tengok i dalam keadaan pregnant with huge baby bump hahaha cant wait cant wait. tak sabaq nak jalan-jalan umah sepupu kat perlis, plan plan macam nak pi danok makan pulut ayam, tomyam, daging bakar, pulut mangga, haaa lepas tu bole shopping set tilam kekabu untuk baby. aritu tanya kat downtown mines, RM200 satu set huhukk..kalau kat kampung rasa macam bole dapat murah lagi kott.
till then!
so far, pregnancy has treating me good. tak ada muntah, loya, sakit kepala kee. i guess babyN memang sangatlah behave. ehh dah ada nama keee?? Haha actually husband n i dah start list nama-nama babies ni kann sejak i belum pregnant pon *blushing*. saja suka-suka n fun taww! so yeah, nama baby ni actually dah ada senarai n for now, let us call her/him babyN. insyaallah bila dah selamat deliver nanti, i'll announce the gender and name to the world! *like people care* hahaha..
i perasan lately sejak pregnant ni, i suka sangat ajak husband pegi tempat-tempat yang involve adventurous activities. i'll blog more about each places we went later, sebab entry ni ditaip di ofis so semua gambar dan detail takde. tapi itulah, walaupun macam risau jugak sikit tapi sumpah i sangat sangat happy n having fun travel during pregnancy. plan nak travel nak naik flight jee belum tercapai sekarang ni sebab time constraint. too many things to do, but too little time left. i guess since i dah nak masuk 6 bulan, nak naik kapal terbang kena laa dapatkan advice gynae dulu kan.
sakit belakang i still ada, everytime nak tido mesti seriau sebab terbayang sakit belakang everytime nak ubah position, even worst bila bangun pagi. tiap-tiap malam husband offer sapukan minyak tapi i tak nak biasakan sangat sebab kakak-kakak ofis cakap tak elok. lagipun, takdelah membantu sangat pun kalau sapu minyak huhu..selalunya i akan sandar je kat headrest katil tu dengan bantal sampai dah betul-betul ngantok baru baring. pusing kiri ke kanan ke, sama je i rasa..tapi i ikut nasihat doktor untuk kerap tido sebelah kiri sebab membantu aliran zat dan darah kepada baby.
disebabkan selalu bangun tengah malam untuk shee shee, sakit belakang lagi, memang selalunya every morning i akan jadi grumpy mommyzilla. tambah pulak dengan stress tak tau nak pakai baju apa pegi ofis sebab kebanyakan baju dah tak muat, uwaaaaaa..nasib lah babyN ada daddy yang supercool. dia laa yang rajin buat lawak bodoh tiap-tiap pagi, cuddling and tickling me, tolong pilihkan baju, ironkan baju kalau dah lambat, masyaallah i am just blessed being her wife. i tulis ni pun bukan nak riak, tapi lebih kepada self reminder pada diri sendiri untuk lebih menghargai semua yang husband i dah buat untuk support i, dari sebesar-besar perkara sampailah yang sekecil-kecil hama. bukan apa, namanya manusia ni memang tak ada yang perfect kann. so, bila ada benda or perangai yang dia buat merimaskan mata, menyakitkan hati..ingat benda-benda ni bole laa buatkan i abaikan je semua tu.
kat ofis pulak lately i memang jadi malas sangat nak buat kerja. mengadap komputer buat kerja 3-4 jam, lepas tu google barang baby sejam. huwaaaa tak berkat gaji camni tapi sumpah memang takde mood nak buat kerja. seboleh-bolehnya sharp je 5.30pm, kalau takde meeting pape memang terus balik je. sekarang ni tengah google list barang baby. tak tau bila nak start beli. n tak tau nak beli apa je dulu cumanya sekarang ni memang tak tahan sangat tengok rompers baby. ngeeeee nak nak online kann, rasa macam nak order je semuaaa hew hew hew.
minggu pertama mac insyaallah kitorang balik kampung. first time both my parents and parents in law akan tengok i dalam keadaan pregnant with huge baby bump hahaha cant wait cant wait. tak sabaq nak jalan-jalan umah sepupu kat perlis, plan plan macam nak pi danok makan pulut ayam, tomyam, daging bakar, pulut mangga, haaa lepas tu bole shopping set tilam kekabu untuk baby. aritu tanya kat downtown mines, RM200 satu set huhukk..kalau kat kampung rasa macam bole dapat murah lagi kott.
till then!
Monday 10 February 2014
Of Pregnancy : 22 Minggu, Halfway there!
22 minggu, 4 hari tepatnya.
alhamdulillah! :)
Progress setakat ini :
1. first time dalam hidup, berat mencecah 50 kg. Ngeee!
2. baby bump memang dah start obvious since 20 weeks pregnant. sekarang memang SEMUA orang pun perasan.
3. still tak pandai sangat nak detect baby tendang tapi memangg kadang-kadang rasa mcm ada something yang vibrate or melantun kat perut hehe
4. selera makan macam makin bertambah sikit dari biasa tapi so far, cuba laa untuk ikut advice nurse supaya makan sikit-sikit tapi kerap. bukan apa, kalau makan betul-betul hadap ikut selera tuu, konfeemmmm lepas tu badan rasa mengah n tak selesa sangat.
5. MALAS TAHAP DEWA nak pegi kerja. ni tak padan dengan hubby yang antar n amek kann hari-hari. kalau drive sendiri tatauu laa cemana.
6. BELUM beli anything for baby and mommies. errr, bila patut mula beli ye?
7. makin susah nak tido especially bab nak pusing kiri kanan tu. sakit belakang, sakit pinggang. :(
8. emosi di luar kawalan. Gulppp! huhu ni memang betul. lately ni, memang cepat sangat nak sentap dan terasa especially dengan hubby. dapat pulak hubby jenis kaki mengusik, menyakat, menganjeng, memanggg naseb lahh dia kena amukan ablasa huwaaaaaa kesiannn okayy. lepas tuuu, jeolous makin kuat tak hengat. lepas tuu, tetiba rasa macam nak nanges tapi tak tau kenapa. ada sekali jadi camtuu, husband punyalah pujuk tanya kenapa semua tapi yang aku tau, nangesss je sambil geleng kepala. last-last, dia pun malas nak layan dia lepak depan TV tengok DVD. dah abes nanges, nak bangun keluar tengok hubby tapi kekonon sentap kann sebab ditinggalkan so sambung nanges. yang aku tak tau, mamat tu dah tertido kat hall, kita yang tak bole tido ni terpaksalaa amek tshirt husband dalam bakul laundry buat lapik bantal, baru bole tido. da nak masuk subuh tu baru laa husband masuk bilik hahaha kelakar bila ingat balik. ntah pape kann.
9. antara makanan dan buah yang aku amalkan masa pregnant - kurma, pisang, jambu batu, anggur hitam, limau, sayur bayam, yogurt, susu coklat, dragon fruit, dll. untuk pengetahuan semua, aku ni memang hantu nescafe dan kopi. memang coffeholic. everyday memang selalunya aku akan minum at least 2 mugs nescafe or coffee. masa mula-mula pregnant, macam risau jugak bila baca kat internet kena elakkan minuman kafein. especially untuk yang darah rendah macam aku ni sebab kafein ni akan serap kandungan zat besi yang ada dalam makanan yang kita makan. so kesianlah kat baby kann, dan buat penat jelahh kita makan bayam, kerang, jambu batu bagai tu.
dan alhamdulillah, sejak mula pregnant sampai sekarang memang betul-betul 360 darjah punya transform. no more nescafe, teh, dan kopi. sekali jela aritu memang teringin sangat nak minum teh ais kaw mamak punya. minum tu masyaallah dia punya nikmat haihhhh macam dapat air masa buka puasa! Hahaha..dan sekali lagi, minum nescafe secawan masa meeting. other than that, memang minum air kosong n air-air lain jelaa. demi kamu baby, mummy rela sayang!
10. gender baby actually da tau sejak check up 18 weeks. Heeee...alhamdulillah sebenarnya tak kisah pun boy ke girl yang penting kamu sihat cukuplah sayang. nanti dah keluar, kita buat special announcement ya. progress baby setakat ni alhamdulillah baik. kalau ikutkan saiz baby n perut kita ni, baby macam tak besar sangat. cute-cute nak ikot mummy kott ni haha. orang tengok memang tegur "keciknyee perut" tapii kita yang mengendong baby 24 jam ni memang terasa uols berat n mengahnya. nak-nak kalau daripada duduk tenggelam kat bean bag depan TV, pastu nak bangun berdiri ngeeee tersenget kiri kanan jugak wehhh.
till then!
alhamdulillah! :)
Progress setakat ini :
1. first time dalam hidup, berat mencecah 50 kg. Ngeee!
2. baby bump memang dah start obvious since 20 weeks pregnant. sekarang memang SEMUA orang pun perasan.
3. still tak pandai sangat nak detect baby tendang tapi memangg kadang-kadang rasa mcm ada something yang vibrate or melantun kat perut hehe
4. selera makan macam makin bertambah sikit dari biasa tapi so far, cuba laa untuk ikut advice nurse supaya makan sikit-sikit tapi kerap. bukan apa, kalau makan betul-betul hadap ikut selera tuu, konfeemmmm lepas tu badan rasa mengah n tak selesa sangat.
5. MALAS TAHAP DEWA nak pegi kerja. ni tak padan dengan hubby yang antar n amek kann hari-hari. kalau drive sendiri tatauu laa cemana.
6. BELUM beli anything for baby and mommies. errr, bila patut mula beli ye?
7. makin susah nak tido especially bab nak pusing kiri kanan tu. sakit belakang, sakit pinggang. :(
8. emosi di luar kawalan. Gulppp! huhu ni memang betul. lately ni, memang cepat sangat nak sentap dan terasa especially dengan hubby. dapat pulak hubby jenis kaki mengusik, menyakat, menganjeng, memanggg naseb lahh dia kena amukan ablasa huwaaaaaa kesiannn okayy. lepas tuuu, jeolous makin kuat tak hengat. lepas tuu, tetiba rasa macam nak nanges tapi tak tau kenapa. ada sekali jadi camtuu, husband punyalah pujuk tanya kenapa semua tapi yang aku tau, nangesss je sambil geleng kepala. last-last, dia pun malas nak layan dia lepak depan TV tengok DVD. dah abes nanges, nak bangun keluar tengok hubby tapi kekonon sentap kann sebab ditinggalkan so sambung nanges. yang aku tak tau, mamat tu dah tertido kat hall, kita yang tak bole tido ni terpaksalaa amek tshirt husband dalam bakul laundry buat lapik bantal, baru bole tido. da nak masuk subuh tu baru laa husband masuk bilik hahaha kelakar bila ingat balik. ntah pape kann.
9. antara makanan dan buah yang aku amalkan masa pregnant - kurma, pisang, jambu batu, anggur hitam, limau, sayur bayam, yogurt, susu coklat, dragon fruit, dll. untuk pengetahuan semua, aku ni memang hantu nescafe dan kopi. memang coffeholic. everyday memang selalunya aku akan minum at least 2 mugs nescafe or coffee. masa mula-mula pregnant, macam risau jugak bila baca kat internet kena elakkan minuman kafein. especially untuk yang darah rendah macam aku ni sebab kafein ni akan serap kandungan zat besi yang ada dalam makanan yang kita makan. so kesianlah kat baby kann, dan buat penat jelahh kita makan bayam, kerang, jambu batu bagai tu.
dan alhamdulillah, sejak mula pregnant sampai sekarang memang betul-betul 360 darjah punya transform. no more nescafe, teh, dan kopi. sekali jela aritu memang teringin sangat nak minum teh ais kaw mamak punya. minum tu masyaallah dia punya nikmat haihhhh macam dapat air masa buka puasa! Hahaha..dan sekali lagi, minum nescafe secawan masa meeting. other than that, memang minum air kosong n air-air lain jelaa. demi kamu baby, mummy rela sayang!
10. gender baby actually da tau sejak check up 18 weeks. Heeee...alhamdulillah sebenarnya tak kisah pun boy ke girl yang penting kamu sihat cukuplah sayang. nanti dah keluar, kita buat special announcement ya. progress baby setakat ni alhamdulillah baik. kalau ikutkan saiz baby n perut kita ni, baby macam tak besar sangat. cute-cute nak ikot mummy kott ni haha. orang tengok memang tegur "keciknyee perut" tapii kita yang mengendong baby 24 jam ni memang terasa uols berat n mengahnya. nak-nak kalau daripada duduk tenggelam kat bean bag depan TV, pastu nak bangun berdiri ngeeee tersenget kiri kanan jugak wehhh.
till then!
Wednesday 22 January 2014
Of Pregnancy : Mengidam
hello!
alhamdulillah, so far tak ada mengidam yang pelik-pelik. from time to time terasa macam nak makan itu ini, i akan masak or ajak husband carikan jelah. baru lah i paham sekarang perasaan mengidam tu camana. actually, mengidam ni bukanlah teringin ya amat-amat sampai nak nanges ke apa (at least not in my case), cuma tetibaaa jee rasa "ehh teringinnya nak makan sabun buku fab masak lemak, nak laa sekarang!" Hahaha contoh laaaa gituu. choii mintak dijauhkan ye semua mommies to be!
setakat ni, perasaan mengidam i tu ialah kepada : keropok lekor panas, cucur cempedak panas, rojak buah, laksa, tomyam campur, ikan cencaru sumbat sambal, nasi kerabu.
^__^
tapi kann, kelmarin ada satu perasaan mengidam yang sangat obvious dan menderu-deru. malam tu, husband dah tanya nak makan apa ni since i belum dinner. dia dah kenyang makan kat luar dengan member. i cakap tak tau nak makan apa. time tu masing-masing lepak atas katil sambil layan game 4 Pics 1 Word dan online. tetiba masa i scroll timeline facebook, i ternampak gambar nasi lemak daun pisang kecik-kecik tuuu kawan i upload. huwaaaaa teruss tinggg!! terasa sangat-sangat nak makan nasi lemak. nak nasi lemak sebijik macam dalam gambar. pada masa itu jugak. memang terasa kat mulut dah sambal bilis tu hahaha adehhh.
alhamdulillah, so far tak ada mengidam yang pelik-pelik. from time to time terasa macam nak makan itu ini, i akan masak or ajak husband carikan jelah. baru lah i paham sekarang perasaan mengidam tu camana. actually, mengidam ni bukanlah teringin ya amat-amat sampai nak nanges ke apa (at least not in my case), cuma tetibaaa jee rasa "ehh teringinnya nak makan sabun buku fab masak lemak, nak laa sekarang!" Hahaha contoh laaaa gituu. choii mintak dijauhkan ye semua mommies to be!
setakat ni, perasaan mengidam i tu ialah kepada : keropok lekor panas, cucur cempedak panas, rojak buah, laksa, tomyam campur, ikan cencaru sumbat sambal, nasi kerabu.
^__^
tapi kann, kelmarin ada satu perasaan mengidam yang sangat obvious dan menderu-deru. malam tu, husband dah tanya nak makan apa ni since i belum dinner. dia dah kenyang makan kat luar dengan member. i cakap tak tau nak makan apa. time tu masing-masing lepak atas katil sambil layan game 4 Pics 1 Word dan online. tetiba masa i scroll timeline facebook, i ternampak gambar nasi lemak daun pisang kecik-kecik tuuu kawan i upload. huwaaaaa teruss tinggg!! terasa sangat-sangat nak makan nasi lemak. nak nasi lemak sebijik macam dalam gambar. pada masa itu jugak. memang terasa kat mulut dah sambal bilis tu hahaha adehhh.
 |
| haaaaaaa...cengginilahhh nasi lemak yang i tengok dalam facebook tuu!meruntun jiwa hoccay! |
dipendekkan cerita, kami pun terus keluar dengan misi mencari nasi lemak. masa tu dah pukul 9 malam. nasib i teringat ada satu port warung yang jual nasi lemak gitu kat sungai ramal. husband dah buat pelan B kalau nasi lemak kat situ habis; which is pegi kat tempat my friend makan tu - kat Plaza Idaman, Setapak nuuu. Ngee actually memang kami pernah makan kat situ, memang sedapp. tapi i masih boleh waras lagi time tu, i pun cakap kalau takdak takpelahh kita pi makan nasi lemak oldtown pun jadilah. gila gigih pulak nak menghadap jemm masuk kl malam-malam gitu semata-mata nak makan nasi lemak kann. nasib tak baik, elok je sampai nasi lemak kau habis lagi laa sakit hati kann. well, walaupun dalam hati macam tak berapa nak best, tapi i ingat pesan mak jangan ikutkan sangat hati masa pregnant niee.
sampai kat warung tu, kitorang lalu dengan kereta dua kali sambil ushar kat atas meja-meja tu ada ke takde nasi lemak. tak puas hati, husband turun tanya. dan alhamdulillah, ada rezeki i dua bungkus. sementara husband parking kereta, i dah mengadap nasi lemak pertama. adik yang ambik order minum pun pelik tengok i duduk-duduk je terus makan hahaha, order air kosong je. alhamdulillah, walaupun nasi lemak tu tak panas dan tak sesedap nasi lemak kat setapak i tetap rasa seronok dan puas hati. dua tiga kali i cakap thank you kat husband, kalau tak kesian baby meleleh air liur hahaha (bodek).
so yeah untuk semua bakal mak dan ayah, kalau mengidam benda-benda makan yang reasonable tuu; usaha-usaha kan lahh untuk makan ye. it makes our pregnancy journey easier and more fun! yelaaaa, apa je keseronokan lain selain makan tanpa rasa bersalah kannn? :)
till then!
Thursday 16 January 2014
the art of showing love
harini genap 19 minggu preggy.
(^_________________^)
sungguh, tak ada satu perkataan yang boleh jelaskan perasaan sekarang. seronok, terharu, excited, teruja, macam-macamlah. sebab tu, setiap kali perasaan menggebus-gebus tu datang, i cuma mampu ucap alhamdulillah.
oh maaflah, tajuk omputih tapi entry melayu kann. very the malaysian.
bila dah nak jadi mak nie, satu perkara yang selalu i kenangkan mestilah masa i kecik-kecik dulu. teringat macamana mak n ayah dulu besarkan, didik, dan jaga kami empat beradik. dan, betullah apa yang orang selalu cakap - sedikit sebanyak, cara kita dibesarkan dulu mencorak pembawakan diri kita masa kita dah dewasa.
kami adik beradik dibesarkan dalam keluarga dan cara yang sangat sederhana. ayah kerja, mak suri rumah sambil ambil upah mengasuh anak orang. darjah 1 sampai darjah 6 bawak duit belanja 50 sen sehari (kat kampung panggil lima kupang). memang susah hidup kami tapi cukup makan pakai. baju sekolah berganti baru walaupun sepasang tiap-tiap tahun. buku rujukan, yuran sekolah bagai tetap langsai dibayar walaupun ada yang terlajak sampai pertengahan tahun.
mak dan ayah sibuk kerja keras cari duit. seingat-ingat i masa zaman kanak-kanak n sekolah rendah dulu, dua kali je kami satu family betul-betul pegi vacation. first, pegi langkawi itupun jiran lama kami yang banyak sponsor sebab dia kaya. second, naik keretapi pegi penang. i masuk universiti baru merasa tengok wayang.
:')
mak dan ayah memang jarang sangat-sangat belanjakan duit pada kami dengan beli hadiah, melancong ke, memang tersangatlah jarang. tapi, bab makan memang diorang tak pernah berkira. cakap je i nak makan apa, insyaallah nanti adalah mak i masakkan atau ayah belikan. teringat dulu UPSR dapat 4A 1B, siap tanya mak takde hadiah ke? budak-budak kann, tengok kawan-kawan lain dapat 1A, 2A pun parents bagi hadiah tapi mak ayah kita tak kasi pape, peluk cium pun tak. sekarang ni bila ingat balik rasa macam sedih pulak. mesti mak terasa waktu ditanya tu kann.
memang mak ayah i tak pandai tunjukkan sayang pada anak-anak - dalam perkataan atau sentuhan. dan jujurnya, perkara ni beri kesan pada i sampai sekarang. kesannya, i pun tak pandai nak tunjukkan sayang melalui perkataan dan sentuhan. trust me, even my husband noticed and i hate it. maksud tak pandai ni bukanlah i ni kerasss sokmo 24 jam hahaha tapi masa mula-mula kawen dulu, jarang sangat i yang initiate or tetiba saja-saja peluk, cium or cuddle with hubby. bukan sebab malu dengan husband sendiri, tapi rasa macam awkward dengan diri sendiri. nasib baik husband faham lepas kami communicate. husband i pulak jenis manja dengan mama dia, setakat peluk cium tu selalu sangat walaupun mak dia kuat pokpekpokpek hahaha..dan, alhamdulillah lama-kelamaan kurang sikit dah awkward tu.
bukan dengan husband je ye, dengan kawan-kawan pun i macamtu. maybe sebab tu, i tak ada best friend masa remaja huhuhu.. yelah, i tak pandai initiate sesuatu hubungan tu untuk jadi lebih close dengan bagi hadiah ke, spend time together lama-lama, pegi sana sini n makan sama-sama -- tak pernah i buat semua tu dengan my friends, semua i kawan sama rata, and people tend to forget me here and there. memang sedih bila diingat balik, tapi itulah hidup kan. kita belajar dari kesilapan dan pengalaman.
selain daripada tu, husband ajar i untuk lebih terbuka to express love and appreciation to others. mula-mula dulu via sms, whatsapp je tulis sayang, love you semua ni. slowly until now, both of us dah boleh communicate honestly pasal rasa sayang, cinta, rindu, sampai nanges-nanges pun pernah. masyaallah, tak pernah i sangka sebelum ni betapa leganya perasaan lepas dah meluahkan perasaan tu haha..
motif i menulis entry ni ialah, i nak declare dengan diri sendiri yang i nak jadi ibu yang baik untuk anak-anak (insyaallah). ada banyak benda yang i boleh ikut dan jadikan panduan dari cara i dibesarkan dulu, tapi ada jugak beberapa perkara yang i yakin i boleh improve to be a better mother. i percaya, anak yang sentiasa diberitahu (melalui perkataan, sentuhan dan perbuatan) mengenai how much your parents love you - akan membesar sebagai individu yang lebih yakin dengan diri sendiri, yang percaya dia berhak dapat semua yang dia mahu dalam dunia, dan takkan jadi desperate mencari cinta.
tapi semua ni perlukan usaha. we do need to learn the art of showing love, supaya tidak terkurang dan tak pulak terlebih.
:')
till then!
(^_________________^)
sungguh, tak ada satu perkataan yang boleh jelaskan perasaan sekarang. seronok, terharu, excited, teruja, macam-macamlah. sebab tu, setiap kali perasaan menggebus-gebus tu datang, i cuma mampu ucap alhamdulillah.
oh maaflah, tajuk omputih tapi entry melayu kann. very the malaysian.
bila dah nak jadi mak nie, satu perkara yang selalu i kenangkan mestilah masa i kecik-kecik dulu. teringat macamana mak n ayah dulu besarkan, didik, dan jaga kami empat beradik. dan, betullah apa yang orang selalu cakap - sedikit sebanyak, cara kita dibesarkan dulu mencorak pembawakan diri kita masa kita dah dewasa.
kami adik beradik dibesarkan dalam keluarga dan cara yang sangat sederhana. ayah kerja, mak suri rumah sambil ambil upah mengasuh anak orang. darjah 1 sampai darjah 6 bawak duit belanja 50 sen sehari (kat kampung panggil lima kupang). memang susah hidup kami tapi cukup makan pakai. baju sekolah berganti baru walaupun sepasang tiap-tiap tahun. buku rujukan, yuran sekolah bagai tetap langsai dibayar walaupun ada yang terlajak sampai pertengahan tahun.
mak dan ayah sibuk kerja keras cari duit. seingat-ingat i masa zaman kanak-kanak n sekolah rendah dulu, dua kali je kami satu family betul-betul pegi vacation. first, pegi langkawi itupun jiran lama kami yang banyak sponsor sebab dia kaya. second, naik keretapi pegi penang. i masuk universiti baru merasa tengok wayang.
:')
mak dan ayah memang jarang sangat-sangat belanjakan duit pada kami dengan beli hadiah, melancong ke, memang tersangatlah jarang. tapi, bab makan memang diorang tak pernah berkira. cakap je i nak makan apa, insyaallah nanti adalah mak i masakkan atau ayah belikan. teringat dulu UPSR dapat 4A 1B, siap tanya mak takde hadiah ke? budak-budak kann, tengok kawan-kawan lain dapat 1A, 2A pun parents bagi hadiah tapi mak ayah kita tak kasi pape, peluk cium pun tak. sekarang ni bila ingat balik rasa macam sedih pulak. mesti mak terasa waktu ditanya tu kann.
memang mak ayah i tak pandai tunjukkan sayang pada anak-anak - dalam perkataan atau sentuhan. dan jujurnya, perkara ni beri kesan pada i sampai sekarang. kesannya, i pun tak pandai nak tunjukkan sayang melalui perkataan dan sentuhan. trust me, even my husband noticed and i hate it. maksud tak pandai ni bukanlah i ni kerasss sokmo 24 jam hahaha tapi masa mula-mula kawen dulu, jarang sangat i yang initiate or tetiba saja-saja peluk, cium or cuddle with hubby. bukan sebab malu dengan husband sendiri, tapi rasa macam awkward dengan diri sendiri. nasib baik husband faham lepas kami communicate. husband i pulak jenis manja dengan mama dia, setakat peluk cium tu selalu sangat walaupun mak dia kuat pokpekpokpek hahaha..dan, alhamdulillah lama-kelamaan kurang sikit dah awkward tu.
bukan dengan husband je ye, dengan kawan-kawan pun i macamtu. maybe sebab tu, i tak ada best friend masa remaja huhuhu.. yelah, i tak pandai initiate sesuatu hubungan tu untuk jadi lebih close dengan bagi hadiah ke, spend time together lama-lama, pegi sana sini n makan sama-sama -- tak pernah i buat semua tu dengan my friends, semua i kawan sama rata, and people tend to forget me here and there. memang sedih bila diingat balik, tapi itulah hidup kan. kita belajar dari kesilapan dan pengalaman.
selain daripada tu, husband ajar i untuk lebih terbuka to express love and appreciation to others. mula-mula dulu via sms, whatsapp je tulis sayang, love you semua ni. slowly until now, both of us dah boleh communicate honestly pasal rasa sayang, cinta, rindu, sampai nanges-nanges pun pernah. masyaallah, tak pernah i sangka sebelum ni betapa leganya perasaan lepas dah meluahkan perasaan tu haha..
motif i menulis entry ni ialah, i nak declare dengan diri sendiri yang i nak jadi ibu yang baik untuk anak-anak (insyaallah). ada banyak benda yang i boleh ikut dan jadikan panduan dari cara i dibesarkan dulu, tapi ada jugak beberapa perkara yang i yakin i boleh improve to be a better mother. i percaya, anak yang sentiasa diberitahu (melalui perkataan, sentuhan dan perbuatan) mengenai how much your parents love you - akan membesar sebagai individu yang lebih yakin dengan diri sendiri, yang percaya dia berhak dapat semua yang dia mahu dalam dunia, dan takkan jadi desperate mencari cinta.
tapi semua ni perlukan usaha. we do need to learn the art of showing love, supaya tidak terkurang dan tak pulak terlebih.
:')
till then!
Thursday 9 January 2014
Motivasi 2014 : Masak!
dah setahun lebih i kawen, memang jarang sangat actually i masak. kalau masak pun weekend je. husband pulak jenis tak kisah memanjang, i pun naik lemak. tapi kitorang selalu makan luar pun memang dah bajet siap-siap bape ringgit sehari so memang elakkan overspent.
cumanya to be honest, sampai satu masa kau akan bosan makan kat luar. tengok menu je blur sebab tak tau nak makan apa. dan bila satu hari husband request i masak his favourite sambal telur instead of lunch kat luar hari sabtu aritu, i da tau ni memang akan jadi kes berat. jarang sangat-sangatlah dia request i masak. request benda lain yee. hahaha. okayy, so diam-diam dalam hati, i tanamkan azam mulai 2014 nak cuba masak everyday - breakfast and lunch or salah satu bergantung busy tak busy.
lagipun, bila i dah pregnant ni my husband and i borak-borak jugak pasal our financial, perkembangan baby nanti camana, etc etc (dalam erti kata lain, berangan laa). personally, i tak mahu anak i ada mummy yang tak pandai masak, yang malas masak, selalu makan kat luar je, pastu nanti dapat menantu pun malas masak kat anak i ehh. haa lebih kurang camtula. iye, i tau i paranoid belum pape dah pikir jauh-jauh tapi itulaa i. lagipun, i fikir kalau i rajin masak maka jimatlah bajet kitorang kann.
maka, i just nak share apa yang kitorang dah start buat setakat tiga hari nie. FYI, i tak bagitau direct kat husband pasal azam i ni. saja-saja jee i ajak dia gi beli groceries, draft menu untuk seminggu dalam handphone hahaha..n honestly i just love his feedback. mula-mula dia macam gelak-gelak jugak, ingat i main-main..tapi bila i siap tunjuk draft menu, dia pun happy n very helpful. alhamdulillah, semoga istiqamah lah yeee!
Day 1 :
Breakfast - Roti Bakar, scramble egg
Dinner - Nasi, ayam goreng, sambal telur
Day 2 :
Breakfast - roti bakar, scramble egg
Dinner - Nasi, buncis goreng telur, ayam goreng, sambal belacan
Day 3 :
Breakfast - Nasi goreng (siap bawak bekal okay!)
Dinner - (TENGAH FIKIR LAGI). Maybe nasi, ikan cencaru sumbat sambal, sayur campur oyster.
Wuhuuuuu!! seronok masak ni bila teringat betapa berseleranya husband makan sampai licin pinggan dan periuk nasi walaupun ada yang tawar sikit, kureng sikit sana sini huhu yelaa da lama tak masak kann.
next time kalau da power sikit, kita share resepi pulak ehh. hahaha amboi memang da nak jadi blog mak-mak dah niee.. :P untuk semua ladies, silalah rajinkan masak yee. jangan jadi macam i..baru masak simple-simple gini siap buat entry kat blog. ^____^
till then!
cumanya to be honest, sampai satu masa kau akan bosan makan kat luar. tengok menu je blur sebab tak tau nak makan apa. dan bila satu hari husband request i masak his favourite sambal telur instead of lunch kat luar hari sabtu aritu, i da tau ni memang akan jadi kes berat. jarang sangat-sangatlah dia request i masak. request benda lain yee. hahaha. okayy, so diam-diam dalam hati, i tanamkan azam mulai 2014 nak cuba masak everyday - breakfast and lunch or salah satu bergantung busy tak busy.
lagipun, bila i dah pregnant ni my husband and i borak-borak jugak pasal our financial, perkembangan baby nanti camana, etc etc (dalam erti kata lain, berangan laa). personally, i tak mahu anak i ada mummy yang tak pandai masak, yang malas masak, selalu makan kat luar je, pastu nanti dapat menantu pun malas masak kat anak i ehh. haa lebih kurang camtula. iye, i tau i paranoid belum pape dah pikir jauh-jauh tapi itulaa i. lagipun, i fikir kalau i rajin masak maka jimatlah bajet kitorang kann.
maka, i just nak share apa yang kitorang dah start buat setakat tiga hari nie. FYI, i tak bagitau direct kat husband pasal azam i ni. saja-saja jee i ajak dia gi beli groceries, draft menu untuk seminggu dalam handphone hahaha..n honestly i just love his feedback. mula-mula dia macam gelak-gelak jugak, ingat i main-main..tapi bila i siap tunjuk draft menu, dia pun happy n very helpful. alhamdulillah, semoga istiqamah lah yeee!
Day 1 :
Breakfast - Roti Bakar, scramble egg
Dinner - Nasi, ayam goreng, sambal telur
Day 2 :
Breakfast - roti bakar, scramble egg
Dinner - Nasi, buncis goreng telur, ayam goreng, sambal belacan
Day 3 :
Breakfast - Nasi goreng (siap bawak bekal okay!)
Dinner - (TENGAH FIKIR LAGI). Maybe nasi, ikan cencaru sumbat sambal, sayur campur oyster.
Wuhuuuuu!! seronok masak ni bila teringat betapa berseleranya husband makan sampai licin pinggan dan periuk nasi walaupun ada yang tawar sikit, kureng sikit sana sini huhu yelaa da lama tak masak kann.
next time kalau da power sikit, kita share resepi pulak ehh. hahaha amboi memang da nak jadi blog mak-mak dah niee.. :P untuk semua ladies, silalah rajinkan masak yee. jangan jadi macam i..baru masak simple-simple gini siap buat entry kat blog. ^____^
till then!
Subscribe to:
Posts (Atom)